Starke Belastungen und grosse Herausforderungen lassen sich mit Unterstützung besser meistern. Gerade in solchen Situationen aber fühlen wir uns alleine und haben keinen Zugang mehr zu unseren Kräften, Ressourcen und Hilfen. Wir sind verletzlich, wehrlos und die nötige Abgrenzung gelingt nicht mehr.

Welche Menschen, Erlebnisse, Werte oder Fähigkeiten haben Ihnen in schwierigen Zeiten Halt gegeben? Wo gibt es Unterstützung in Ihrem Leben – in Ihnen selbst oder durch andere? Was gibt Ihnen Kraft? Wo ist Ihre eigene gesunde Grenze?
Dieser kunsttherapeutische Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, auf eine kreative Art sichtbar zu machen, wer und was Ihnen Halt und Kraft gibt.

Es sind keine gestalterischen Vorkenntnisse nötig. Material steht zur Verfügung.