Die Werkorientierte Gestaltungs- und Maltherapie (WOG) orientiert sich an einem gestalterisch-künstlerischen Anliegen. Das konkrete Anliegen wird in einem Gespräch zusammen bestimmt und dann mit einem offenen Einstieg angegangen.
Mit dieser Methode können Sie sich voll dem Wahrnehmen von Farben und Formen und dem sinnlichen Erlebnis widmen. Es können auch andere Materialien wie Ton und diverse Zeichnungs- und Malmittel zum Einsatz kommen.
WOG ist für jugendliche und erwachsene Personen geeignet.
Themenfelder und Beispiele
Schöpferische Auseinandersetzung mit Material
- ich habe Schwierigkeiten, meine kreativen Ideen umzusetzen
- im Kopf sehe ich alles vor mir, weiss aber nicht, wie ich es in die Praxis umsetzen soll
Unterstützung:
- ich habe das Gefühl, dass ich alles alleine machen muss
- es fällt mir schwer, Hilfe zu suchen oder anzunehmen
Stabilisierung:
- in schwierigen Situationen verliere ich schnell den Halt
- ich fühle mich oft überfordert und kann dann nicht mehr klar denken
Ressourcenmobilisierung
- ich fühle mich ständig erschöpft und ausgelaugt und weiss nicht, wie ich alle meine Aufgaben bewältigen soll
- ich traue mir nichts mehr zu und fühle mich leer
”
Gestaltungs- und Maltherapie bietet die Möglichkeit, Erfahrungen und Gefühle auf eine gestalterische und kreative Weise auszudrücken, zu klären und neue Bewältigungsstrategien für unseren Alltag auszuprobieren.
Gerne begleite ich Sie beim kreativen gestalterischen Prozess, damit Sie sich voll dem Wahrnehmen von Farben und Formen und dem sinnlichen Erlebnis widmen können.