Was hilft, wenn Worte fehlen
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Probleme und Belastungen in Worte zu fassen? Dann kann Maltherapie sehr hilfreich sein. Insbesondere bei chronischen Erkrankungen, psychischen und psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und weiteren Themenfeldern hat Maltherapie eine sehr positive Wirkung für Ihre psychische Gesundheit.
Durch das Gestalten mit Farbe können innere Prozesse, unbewusste Gefühle oder Konflikte wahrgenommen und sichtbar gemacht werden. Das hilft Ihnen dabei, neue Erkenntnisse zu gewinnen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, Belastungen abzubauen und Selbstvertrauen aufzubauen.
Sie finden Strategien, Ihre Probleme zu bewältigen und den Alltag wieder zu meistern.
Fürs Malen sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wie funktioniert das in der Maltherapie?
Wir treffen uns zu einem Erstgespräch, lernen uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Meine Begleitung ist immer individuell auf jede Person abgestimmt.
Beim Malen steht der Prozess des Schaffens und Gestaltens im Vordergrund. Gemalt wird stehend an der Wand mit der ungeübten Hand auf Papier im Grossformat. Auf diese Weise gönnen wir unserem Denkapparat eine Pause. Bei körperlichen Einschränkungen passen wir das Setting an.
Hier erfahren Sie mehr über Methoden und Anwendungsbereiche der Maltherapie in meiner Praxis. Bilder, Farben, Werke werden weder interpretiert, noch gedeutet, noch bewertet.
In meiner Praxis begleite ich Jugendliche und Erwachsene jeglichen Alters.
Meine Dienstleistungen sind Krankenkassen-anerkannt und können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Bitte klären Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse Ihre Kostenbeteiligung ab.
Ich arbeite mit den hochwertigen Lascaux Resonance Gouache Farben und im Tarif ist das Material inbegriffen.
Maltherapie-Angebot und Tarife
Erstgespräch
Jede Therapie beginnt mit einem Gespräch. Wir lernen uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Anschliessend beginnen Sie direkt zu malen.
Das Erstgespräch dauert in der Regel 30 Min., die Zeit wird nach effektiver Dauer verrechnet.
Erstgespräch Fr. 132.00 (60 Min.) inkl. Material.
Malen Einzeln
Die Einzeltherapie bietet einen vertraulichen Rahmen und die volle Zuwendung der Therapeutin.
Eine Einzeltherapie ist auch ergänzend zum Malen in der Gruppe möglich.
Einzeltherapie Fr. 165.00 (75 Min.) inkl. Material
Malen in der Gruppe
Die Malgruppe besteht aus max. 4 Personen.
Alle malen an ihren eigenen Bildern und sind an ihrem eigenen Prozess.
Malen in der Gruppe auf Anfrage.
Malen in der Gruppe Fr. 95.00 (120 Min.) inkl. Material
Selbsterfahrung
Studierende in Ausbildung am IHK sowie weiterer Ausbildungsstätten können bei mir ihre Selbsterfahrungsstunden absolvieren.
Gemalt wird in der Gruppe.
Malen in der Gruppe Fr. 95.00 (120 Min.) inkl. Material
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Maltherapie unterstützt uns dabei, den Zugang zu unseren Ressourcen und Qualitäten (wieder) zu finden, zu festigen und damit verbunden unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu fördern.
Gerne begleite ich Sie beim Malen von inneren Bildern, damit diese auftauchen dürfen, sichtbar werden dürfen und so Raum bekommen.